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薄毛や抜け毛のタイプから見るおすすめのヘアケア方法

以前は、薄毛や抜け毛は男性特有の悩みと広く認識されていましたが、
近年では、薄毛や抜け毛に悩む女性が増えています。

髪が薄くなるというのは、男性ホルモンの影響が強いといわれていますが、
AGAの特徴的なタイプとして、

1.前頭部から生え際が後退するタイプ
2.頭頂部から薄くなるタイプ
3.前頭部・頭頂部から後ろにかけて、てっぺん全体が薄くなるタイプ

などに分かれますが、
これらに当たらない女性の薄毛や抜け毛の特徴として、

  • 毛髪1本1本が痩せ細る
  • ハリ・コシがなくなる(色素が抜けて茶色くなる)
  • 頭部全体のボリュームがなくなる
  • 分け目の地肌が目立つようになる

以上のようなタイプです。

また、女性の頭皮は地肌を守る皮脂や油分量が男性よりも少ない傾向にあるため、
日々、洗浄力の強いシャンプーを使っている場合、そのダメージの蓄積で、頭皮が弱ってしまい、健康な髪が生えにくい状態に陥っていることが一因となっているケースです。

その場合、まずは育毛シャンプーで頭皮を優しくケアすることで、頭皮環境を健康な状態へと導くことです。

そして、それと併用して育毛剤の使用もおすすめです。
育毛剤と育毛シャンプーの役割の違いについて
毛根へ直接発毛を働きかける育毛剤は、育毛シャンプーが地肌の健康を整えるのとは違う役割を果たしますから、育毛シャンプーで優しく洗って頭皮を健康へと導き、その上で育毛剤を塗布するのは発毛促進に相乗効果をもたらす期待が高まるでしょう。


1.髪と頭皮にトラブルを抱えて、毛髪が細くなりボリュームがなく地肌が目立つ
育毛シャンプーで、頭皮ケアをしながら育毛剤を併用するのも良いでしょう。
食生活に不安のある方は、身体の内側から頭皮トラブルにアプローチする育毛サプリの併用もおすすめです。
フケやかゆみのトラブルが改善し、発毛力も本来の状態へと取り戻しても育毛シャンプーによるケアは続けることをおすすめします。
これは、安価なシャンプーは、洗浄力が強く頭皮に負担が掛かるので、それ自体が薄毛や抜け毛の原因になる事があるからです。


2.髪にハリやコシもなく、抜け毛も目立つ
育毛剤と育毛シャンプーで、頭皮と毛根をケアして本来の発毛力を取り戻しましょう。
また、食生活に不安のある方は、育毛サプリの併用もおすすめです。

健康な身体を作るのは栄養です。また、栄養はそのほとんどを食から吸収します。
身体の内面からもサポートする育毛サプリも併用しながらヘアケアすることで、発毛環境を整えましょう。


3.薄毛や抜け毛だけでなく、頭皮がヒリヒリしたり炎症を起こしている方。
フケやかゆみが酷くなると、頭皮がヒリヒリしたり所どころ赤みを帯びて炎症を起こしたりしてしまうことがあります。
そのままにしておくと健康な髪が生えにくくなる可能性も出てきます。

このように、頭皮が異常ともいえるトラブルを抱えている方は、脂老性皮膚炎だったりアトピーの恐れもありますから、皮膚科を受診して見ることをおすすめします。心配なければそれに越したことないですし、もしも皮膚炎であればシャンプーや育毛剤だけでのケアでは改善が難しいかもしれません。皮膚炎の不安がある方は、まず皮膚科を受診しましょう。


4.出産後に抜け毛が増えたとお悩みの方。
産後、抜け毛が増えるケースがあります。その場合は、
産後専用の育毛剤もありますので、育毛シャンプーと併用で使用すると良いでしょう。
>>産後育毛剤のangere(アンジュレ)


5.女性のAGAの可能性
最近では女性でもAGAを発症する可能性があるという事がわかっているそうです。
その原因の一つに、ホルモンバランスが崩れやすい更年期障害があります。

更年期障害はホルモンの欠乏で起こる体調不良のことを言い、疲労感や便秘や生理不順など、症状とその重さは人それぞれですが、女性ホルモンが減るので、男性ホルモンの割合が増えることで薄毛の原因になる事があると言われています。
不安のある方は、女性用のAGA遺伝子検査キットがあります。
>>女性版AGA(男性型脱毛症)遺伝子検査キット

粘膜を採取してチェックシートに記述して返信するだけで、結果を知ることが出来ますので、
一つの方法として知っておくと良いと思います。


髪の悩みを予防・解消するには、
まずは育毛シャンプーで健康な髪が生える土台となる頭皮ケアをしましょう。

繰り返しになりますが、
育毛シャンプーによる頭皮ケアは、スキンケアで言う「洗う」と同じ部分でとても大切です。
スキンケアで肌のコンディションを整えるのに、洗顔石鹸やクレンジング選びが重要といわれるように、ヘアケアにおいても洗い過ぎず、頭皮にうるおいを保つことが大切です。
育毛シャンプーで頭皮環境を整えながら、毛根に活力を与える育毛剤や身体の内部から発毛環境を整える育毛サプリの併用で、あなた本来の元気な髪を取り戻してください。

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